"Convirtamos los síntomas y el malestar en aprendizajes de vida"

Tu cuerpo, tus emociones y tus pensamientos están íntimamente relacionados. El cuerpo se ve sometido a muchas experiencias todo el tiempo. Experiencias qué ponen en juego nuestra capacidad de respuesta y nuestra estabilidad.  

Una increíble gama de sensaciones nos cuentan cómo estamos en referencia a nuestras vivencias, como estamos procesando lo que nos sucede. No existe un diccionario universal de significados de las sensaciones, cada persona necesita descodificar su propio lenguaje sensorial. 

Este taller lo propongo en primer lugar, como un tiempo de descanso, cuidado físico, mental y emocional en la "Naturaleza".  Una forma distinta de la habitual de aprendizaje y entrenamiento para desarrollar destreza en comprender cómo se expresa nuestro cuerpo.  Conociendo los mecanismos que permiten regularnos cuando nos desajustamos con herramientas sencillas y útiles. Usamos capacidades innatas, nada que nos sea ajeno o artificial, todo ello al servicio de nuestra propia "naturaleza"(me refiero a la esencia y propiedades que nos caracterizan). 

La revisión de la relación con el propio cuerpo es fundamental para no acumular tensiones innecesarias, bloqueos y todo tipo de desequilibrios, que mantenidos en el tiempo pudieran crear desajustes en nuestro organismo. Cada cuerpo tiene su propia historia y su propio lenguaje sensorial .

Hace más de treinta años que trabajo acompañando a personas en sus procesos de auto comprensión tomando como punto de partida lo que perciben en su cuerpo i la elaboración de su experiencia y activación de sus capacidades de cuidado y desarrollo .

 A través de la escucha de lo que sucede o esta vivo sensorialmente en este momento, encontramos la llave para comprender y conocer lo que sentimos y necesitamos para seguir conectada/o con la vida.
Es un trabajo individual que hacemos en grupo.
En el "laboratorio" que creamos con el grupo de trabajo, podemos explorar desde lo mas inmediato y simple, es decir, desde el estado en que estado nos encontramos  en el ahora. 

Ese dolor punzante en el sacro..., esa calidez al sentir el contacto de la mano..., la presión súbita en el cuello..., el nudo que se pone en la boca del estómago al liberar otra parte del cuerpo..., lo pesado de respirar al escuchar esas palabras..., la ligereza de sentir el apoyo en el suelo etc...

 El trabajo corporal consciente tiene un alto valor como camino de bienestar y evolución. Y para ello tenemos unas herramientas estupendas y mi experiencia de más de 30 años (33 exactamente) como terapeuta psico-corporal.

Un fin de semana a principio del otoño en Cal Metge - Vallcebre

www.calmetgevallcebre.com

Dieta vegetariana.

Cuando se acerque la fecha del taller recibirás la información del menú y podrás ver si hay alguna INTOLERANCIA(no preferencia) para tí.

Importe del taller

Habitación doble y pensión completa 170 euros + 140 taller

fin de semana completo 310 euros

OPCIÓN INDIVIDUAL COMPLETA en la actualidad

En Cal Metge no hay muchas opciones para habitación individual como en otras casas y se reserva por orden de inscripción.

   Unos días antes de la fecha del taller se valorará si se puede ofrecer alguna habitación más en formato individual dependiendo del número de participantes.

En caso de que queden plazas para habitación individual :

Habitación individual y pensión completa 220 euros + 140 del taller

fin de semana completo 360 euros

Plazos de Pago del taller

 50% como reserva.

Antes del 30 de septiembre 100% del im`porte del retiro.

Mándanos un whatsapp al

617626312 

Te mandaremos más información si la solicitas al whatsapp 617626312

Cada primavera propongo un taller residencial para conocer y disfrutar de la práctica corporal en la naturaleza. En convivencia con un grupo y con tiempo por delante para explorar la dimensión tan profunda de esta forma de abordar el cuidado y la escucha de nuestro cuerpo. Esta es una forma de autorregulación y autoconciencia. No olvidemos que en lo corporal procesamos todas nuestras vivencias. Las técnicas de esta práctica se basan en el respeto y la admiración a la inteligencia del cuerpo humano. El ingrediente principal para ello es la Consciencia. 

Masia Cal Metge Vallcebre

calmetgevallcebre.com

¿Qué haremos?

Las técnicas que usaremos en el fin de semana están enfocadas a la liberación de las sobrecargas de todo tipo. Estiramientos de Cadenas musculares, Trabajo con el Potencial corporal y Consciencia Sensorial. En el menú encontrarás información en la pestaña Qué te ofrezco. 

 No necesitas experiencia previa para realizar las prácticas corporales propuestas durante el taller. Si tienes dudas puedes tener una entrevista conmigo.

Siempre empezamos el taller tomando conciencia de nuestro cuerpo y poco a poco estiramos suavemente el cuerpo para liberar la tensión y el sobreesfuerzo. Gradualmente iremos introduciendo las distintas propuestas. Tu mente se irá calmando de tanta actividad y al encontrar más calma, tus sentidos pueden desplegar sus posibilidades durante los experimentos que te propongo. La práctica invita a traer la atención al momento presente. Sucede casi sin darse cuenta, tu cuerpo es un gran aliado para ello. Junto a una atención despierta, las herramientas que usaremos permiten la auto-regulación de la respiración y de todo el organismo, creando un nuevo equilibrio cuerpo-mente. El trabajo corporal consciente tiene un alto valor como camino de salud y desarrollo.

Habitaciones 

Habitación doble y pensión completa  170 euros + 140 taller

fin de semana completo 310 euros

No hay muchas opciones para habitación individual como en otras casas.

Habitación individual y pensión completa 220 euros + 140 del taller

  fin de semana completo  360 euros 

Dieta

Hoy día damos mucho valor a la dieta personalizada, la que se ajusta mejor a nosotras. Es genial escoger la alimentación que te va bien, yo misma tengo muchas preferencias y me gusta respetarlas. Al mismo tiempo la convivencia del fin de semana y la comida casera compartida que con tanto cariño nos preparan,   serán los criterios principales. 

La dieta será vegetariana con huevos. Si no hay razones médicas justificadas no es posible pedir a la carta como en un restaurante. Los pedidos especiales se harán por escrito en la ficha que os solicitaremos para la inscripción.